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SUMMARY:Atelier Conscience & Créativité à Uzer : éveiller sa Joie
DESCRIPTION:Méditation\, relaxation sonore\, créativité et partages bienveillants pour cultiver ta conscience et éveiller ta joie!\nEt si cet été\, tu prenais 3h pour rayonner de l’intérieur?\n✨ Pourquoi participer à cet atelier ?\nTu cherches à ralentir\, à te reconnecter à toi-même ou à retrouver la joie simple du quotidien ? Cet atelier est conçu pour tout le monde : débutant·e·s comme initié·e·s. Pendant 3 heures\, je te guide pour explorer : \n\nLa pleine conscience : méditation guidée\, respiration consciente\, dégustation en pleine conscience.\nLa relaxation sonore : bols tibétains\, carillons et bâton de pluie pour un lâcher-prise profond.\nL’éveil corporel : mouvements libres en musique pour réveiller ton corps en douceur.\nLa créativité : coloriage zen et dessin intuitif pour exprimer ta joie sans pression.\nLes partages bienveillants : temps d’échange en conscience pour écouter et être écouté·e avec attention.\n\nUn voyage en douceur à travers le corps et l’esprit\, inspiré par la psychologie positive\, la communication non violente et les pratiques de méditation de pleine conscience. \n\n💡 À qui s’adresse cet atelier ?\n\nAux personnes en quête de sérénité\, de connexion à soi ou de lien avec les autres.\nAux débutant·e·s : pas besoin d’expérience\, juste l’envie de se faire du bien.\nAux initié·e·s : pour approfondir ta pratique de la joie et de la pleine conscience.\nÀ tous ceux et celles qui veulent prendre du temps pour eux dans un cadre apaisant\, au milieu de la nature.\n\n\n🌟 Les bénéfices de cet atelier\nEn participant\, tu repartiras avec : \n✅ Des outils concrets pour cultiver la joie au quotidien (méditation\, gratitude\, pleine conscience). \n✅ Un sentiment de légèreté et de reconnexion à toi-même. \n✅ Une expérience créative et apaisante (coloriage\, mouvement\, son). \n✅ Un moment de partage authentique dans un groupe intimiste (8 personnes max). \n\n📌 Infos pratiques\n\nLieu : Village Nature Zen\, 07110 Uzer – www.village-nature-zen.com\nHébergement : possibilités sur place (à voir directement avec les propriétaires)\nDates : Samedi 11 juillet 2026\nHoraires : 14h à 17h\nTarif : 40€ par personne (boissons et fruits frais offerts\, hébergement non inclus)\nSur Réservation (places limitées à 8 personnes pour un cadre intimiste)\n\nTu te poses des questions ? Consulte la FAQ complète \n\n📩​ S’inscrire dès maintenant !\nJe réserve ma place directement auprès de Nina au 07.81.33.36.41 ou via le formulaire de contact
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