Qui suis-je ?

A propos

Mon nom est Nina.
Je crée et j’anime des ateliers où l’on explore l’art d’être présent.e à soi et aux autres, à travers des pratiques douces alliant corps, esprit et créativité.

Pendant des années, j’ai vécu déconnectée de mon corps, comme si je n’habitais que ma tête, loin de mes sensations, de mes émotions, de mes aspirations les plus profondes.

Aujourd’hui, je me passionne pour le dialogue entre le corps et l’esprit, entre le conscient et l’inconscient – et c’est cette exploration que je te propose de vivre à ton rythme.

Ensemble, prenons le temps de :
* Ralentir et vivre l’instant présent.
* Lâcher prise avec les tensions du quotidien.
* Se reconnecter – à soi, aux autres et à la vie qui nous entoure.

Me contacter
nina-guichard

Mon nom est Nina.
Je crée et j’anime des ateliers où l’on explore l’art d’être présent.e à soi et aux autres, à travers des pratiques douces alliant corps, esprit et créativité.

Ma Mission

Dans un monde où tout s’accélère, je crée des espaces pour te reconnecter à toi-même, à ton corps, tes émotions, et ta créativité spontanée. Mes ateliers allient pratiques corporelles, créatives pour t’aider à :
Sortir du mental et retrouver l’ancrage au présent.
Libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Explorer de nouvelles façons d’être au monde, avec douceur et bienveillance.

Ma philosophie

Pour moi le bien-être doit passer par l’unification entre le corps et l’esprit, Je m’inspire de la nature, des couleurs, et de l’harmonie pour créer des ateliers authentiques et apaisants. Mon but ? Que tu repartes de chaque séance avec un peu plus de légèreté, de clarté, et de confiance en toi.

“L’écoute est une porte que nous ouvrons pour que l’autre puisse entrer avec tout ce qu’il est.”

Jacques Salomé